Estrés
Introducción:
Conjunto de reacciones biológicas y psicológicas producidas por el sistema nervioso simpático ante una agresión o peligro. Su función es ponernos en estado de alerta continuada y preparados para reaccionar. Aunque se confunde con una patología, en realidad es una reacción de defensa que a veces resulta apropiada y otras no. Cuando ocurre en exceso o de manera inapropiada, puede implicar grandes riesgos para la salud.
Perspectiva Técnica:
Conflicto de lucha/huida.
Sentido Biológico:
El estrés es un aviso del cuerpo de que algo no va bien y debemos reaccionar. Se activa el sistema simpático en respuesta a un conflicto que debe afrontarse pero que no podemos relacionar conscientemente (al ser probablemente simbólico o inconsciente). La falta de reacción provoca que esa energía se acumule en nuestro interior, creciendo como una sirena cuya intensidad aumenta si nadie responde a su llamada. La respuesta adecuada debe darse lo antes posible.
Conflictos Asociados:
Pretensión de frenar las reacciones del sistema simpático quitando los conflictos de la zona consciente.
